追求美的萌

追求美的萌 书童

0 2021-12-22 12:33 加入

吃什么头发长的快 吃什么食物让头发长的快
  想让头发长的快要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。还可以多吃蔬菜、水果,它们含有丰富的维生素和微量元素,也有利于头发的生长。也可以多补...