两个孩子宝

两个孩子宝 书童

0 2021-12-25 13:37 加入

适合老年人的养胃食物 胃不好的老年人可以吃什么
  适合老年人的养胃食物有面条、南瓜、小米、牛奶、山药和各种粥类,老年人养胃可以多食用小米南瓜粥、山药南瓜粥、小米花生粥等,这些食物能保护胃粘膜,减少食物对肠胃壁的刺激。同时,肠胃不好的老年人饮食清淡...