呆萌的菜鸟

呆萌的菜鸟 书童

0 2021-12-26 12:26 加入

经常上火吃什么好 吃什么可以缓解上火
  经常上火可以多吃黄瓜汁、冬瓜、绿茶、苦瓜、芹菜、梨、绿豆、火龙果、草莓、白开水、西红柿、银耳白扁豆粥、豆制品等果蔬食物。还可以多喝花茶,用决明子泡水喝。上火不能吃油腻辛辣刺激性的食物、油炸食品等。...