甜美的阿瓜

甜美的阿瓜 书童

0 2021-12-28 12:30 加入

失眠算熬夜吗 经常失眠熬夜对身体有什么影响
  失眠其实并不算是熬夜,两者本质不同。熬夜从医学上来说叫做睡眠剥夺,主要是指由于种种原因,不得不在夜间强打起精神来。而失眠是由于内在原因,比如疾病或某些环境因素导致的无法休息,但是二者造成的后果是类...