江半雪y

江半雪y 书童

0 2021-12-05 12:07 加入

当月经来时可以运动吗 月经期的注意事项有哪些
来月经的时候可以适量运动,但不可以做剧烈运动,尤其是经期的前三天,运动要谨慎。因为在经期前三天,子宫的内膜开始剥脱,如果进行了剧烈的运动,如跳绳、快跑等,会刺激神经导致精神紧张造成月经量较多的情况;但...