树友0g6glj 书童

0 2022-01-01 12:37 加入

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养生，提倡养生先养心，养心先养德，强调大德者方得其寿。养生不能光静不动，需要动静结合。每天吃一个西红柿或者苹果，可以满足一天的维生素C的需要。每晚睡觉之前用醋泡泡脚，可以帮助睡眠，起到健身安神之效。男...

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2022-12-06 14:16