胡假虎威51

胡假虎威51 书童

0 2022-01-01 12:48 加入

怀孕吃什么坚果好 怀孕后可以吃哪些坚果
  怀孕后可以吃核桃、开心果、花生、板栗、腰果、碧根果等等,这些坚果中含有不饱和脂肪酸,这种物质有利于胎儿大脑神经的发育;坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、锌等微量元素,怀孕时吃坚果能促进胎儿的生...