树友cepjd8 书童

0 2022-01-01 12:49 加入

+关注对Ta咨询

主页回答提问文章

　　长期转呼啦圈可以增强腰部肌肉的力量，有助于锻炼身体，还可以减肥。在转呼啦圈活动前一定要做好热身运动，不然容易造成肌肉拉伤，长期转呼啦圈是没有问题的，但是过度运动的话，会引起腰椎损伤、血管破裂，还会...

树友cepjd8

—

2022-02-19 09:13