与悦共眠书童

0 2021-12-05 19:07 加入

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多吃鸡蛋，瘦肉和酸奶等优质的高蛋白食物，少吃盐腌，烟熏或者是火烤的食物，坚持低胆固醇，低脂肪的饮食原则。多吃含有维生素的食物，例如新鲜的水果或者绿色的蔬菜，猕猴桃，或者胡萝卜之类的营养价值高的食物。有...

与悦共眠

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2022-04-28 20:14

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