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西贝小妞08
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2022-02-19 03:44 加入
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妊娠期如何保健 妊娠期怎么做保健
妊娠期要注意饮食均衡,多食用鸡、肉、鱼、虾等蛋白质含量高的食物,同时,多食用补气血的食物,如动物肝脏、牛肉等;注意少食多餐,一次不能吃太多,以免引起消化不良。在妊娠期,还要适当运动,增强体质,这样...
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