畅畅y1413

畅畅y1413 书童

0 2022-02-19 04:17 加入

中年人补钙吃什么钙片好 适合中年人吃的钙片
  中年人的钙片可以选择有机钙,例如葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等,相对容易吸收。无机钙如碳酸钙咀嚼片、碳酸氢钙和氯化钙等药物,吸收相对要差,不过获取容易,价格也比较便宜,也可以考虑服用,在补...