撩人的云朵

撩人的云朵 书童

0 2022-02-19 05:44 加入

长期吃可以美白的食物 长期吃什么食物可以美白
  长期吃葡萄、猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜、哈密瓜、西瓜等蔬菜、水果,这类的食物摄入体内之后,可以有效的起到抗氧化的作用,可以抑制皮肤色素细胞的增殖和扩大,能够达到美白的效果。平时还可以多吃一些带鱼...